QIGONG

QIGONG heißt übersetzt „Üben mit der Lebenskraft“ (koreanisch Kigong). Dieses Üben kann in Bewegung, im Stehen und Sitzen stattfinden.

Das Daoyin Yangsheng Gong ist ein medizinischer Qigong-Stil, der eingebunden ist in die Traditionelle Chinesische Medizin und kann ein Teil einer Behandlung sein. Die Aktivierung der Energieleitbahnen und der Akupunkturpunkte sorgt für einen vermehrten Qi-Fluss in den inneren Organen. Somit ist eine Verbesserung des eigenen Wohlbefindens, die Anreicherung der Selbstheilungskräfte und ein Weg der Gesundung möglich.

Durch die sanften und energiereichen Bewegungen gelangen wir in einen meditativen Zustand, in dem wir dann Gelassenheit und Ruhe finden können.
Sind wir entspannt, fließt unser Qi. Fließt unser Qi, sind wir gesünder.

GRUNDSTUFE

 

In der GRUNDSTUFE erlernen Sie:

  • Zhan Zhuang Gong (Stehen wie ein Baum)
  • Taijijin (Basisübungen)
  • Zilu Tiaojie Shu (4 Regulationsformen)
  • Daoyin Baduanjin (Acht Brokate)

MITTELSTUFE

 

In der MITTELSTUFE erfahren Sie:
(Organformen)

  • Baojian Gong (Gesundheit im Allgemeinen)
  • Shujin Zhuanggu Gong (Leber)
  • Shuxin Pingxue Gong (Herz)
  • Hewei Jianpi Gong (Milz)
  • Yiqi Yangfei Gong (Lunge)
  • Yuzhen Buyuan Gong (Niere)
  • 49 Shi Jingluo Donggong (49er Leitbahnen Bewegungs-Qigong)

OBERSTUFE

 

In der OBERSTUFE sind möglich:
(Taiji-Formen)

  • Yangsheng Taiji Zhang (Hand)
  • Yangsheng Taiji Shan (Fächer)
  • Yangsheng Taiji Bang (Stock)
  • Yangsheng Taiji Jian (Schwert)
  • Yangsheng Taiji Dao (Säbel)

TERMINE QIGONG

QIGONG I & II

Die Qigong-Gruppenkurse finden in der Tanzschule Funkey | c/o Mudo-Schule, Spichernstraße 13 statt.

 

  • montags I (Basistufe) & II (Mittel- und Oberstufe) 16.45 bis 17.45 Uhr
QIGONG EINZELSTUNDEN

Die Einzelstunde ist für Menschen die in die Tiefe mit der jeweiligen Form oder der Basisbewegungen gehen wollen. Diese finden in der Chendo-Schule | Wedekinstr. 26 statt. Für ein Qigong-Einzel-Intensiv berechne ich 80,- €.

 

  • mittwochs | 09.00 mit Voranmeldung (z.Zt. ausgebucht)

QIGONG PREISE

 

GRUPPENUNTERRICHT

Erwachsene: 40 € (1 Wochenstunde)
Arbeitssuchende & Studenten: 35 € (1 Wochenstunde)
Familien (2 Personen): 70 € (1 Wochenstunde)

Die Preisgestaltung der Gruppenunterrichte ist der Monatsbeitrag.

MEIN QIGONG-STAMMBAUM

 

Prof. Zhang Guande

Wushu-Meister, 8. Duan (Begründer des Daoyin Yangsheng Gong)

Ulrich Rosen

Qigong-Ausbildungsleiter 7. Duan und (Rushi-Dizi | Familien-Schüler)

Sven Angersbach

Qigong-Lehrer und Co-Ausbilder

MEINE INTERNET-EMPFEHLUNGEN

 

Mein Qigong-Lehrer und Ausbilder
www.daoyin-zentrum.de

Chinesisches Neujahrsfest Vorführung Taiji/Qigong 2011
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